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Stepp-Aerobic als Gesundheitssport Stepp-Aerobic als Gesundheitssport??? Geht das überhaupt?? Ja!! In dieser Stunde wird das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht und natürlich auch die Fettverbrennung angekurbelt. Leichte bis mittelschwere Choreografien schulen das Gedächtnis und die Koordination. Die Intensität der Belastung wird über den Armeinsatz und die Musikgeschwindigkeit gesteuert. Bewegung nach den neusten Hits bringt die Teilnehmer/innen zum Schwitzen… Stepp-Aerobic als Gesundheitssport, montags, 17.15 bis 18.15 Uhr Iris Moys, Telefon (0 53 26) 37 26 Übungsleiterin Erwachsene/Ältere Übungsleiterin Sport in der Prävention Trainer C Fitness/Aerobic Links: www.ntb-infoline.de www.dosb.de www.dtb-online.de